مصرف سیاه دانه با کاهش سطح کلسترول و فشار خون در بدن خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد.
یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.
سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد که باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
مشکلات زنانه نیاز به مصرف مداوم و منظم دارد. تأثیر این دارو نسبت به داروهای
سیاه دانه خاصیت ضدالتهابی قوی دارد که برای درمان زخم معده و بیماری های گوارشی مفید است.
کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها می‌شوند. مصرف داروهای شیمیایی نیز بر ضعیف
خوردن سیاه دانه برای ریزش مو مفید است. می‌توانید این دانه گیاهی را به صورت مستقیم یا عصاره روغنی آن را در رژیم غذایی خود مانند پخت انواع غذاها یا تهیه سالاد بگنجانید.
با مصرف روغن سیاه دانه می‌توانید در افزایش عملکرد و سلامت پروستات خود کمک قابل توجهی نمایید.
استرس اکسیداتیو با انواع مشکلات کبدی مانند بیماری کبد الکلی، سیروز، هپاتیت و… مرتبط است. همچنین می‌تواند به مشکلات کلیوی مانند بیماری مزمن کلیه منجر شود.
زیرا یکی از مهم‌ترین فواید سیاه دانه برای موی سر این است که می‌تواند فولیکول‌های مو را فعال کند و باعث ایجاد تعادل در چرخه رشد موی سر شود.
متخصصان معتقدند مصرف روغن سیاه دانه باعث افزایش میزان تستوسترون ( هورمون جنسی مردانه) می‌شود که در واقع به مقابله با ناباروری کمک می‌کند. تستوسترون با تقویت بافت های تناسلی، افزایش حجم عضلانی و استخوانی به تقویت سلامت دستگاه تناسلی مردان و باروری آنها کمک می‌کند.
باید توجه داشت که خانم های باردار به هیچ عنوان نباید سیاه دانه مصرف فواید زدن روغن سیاه دانه به صورت کنند زیاد احتمال سقط جنین را بالا می برد .
آموکسی کلاو در شیردهی مجاز است؟+نحوه مصرف، عوارض و مزایا
بیشتر بدانید: خواص زیره سبز؛ از لاغری شکم تا درمان کبد چرب